Protein và sữa – Dưỡng chất quan trọng cho sự phát triển của trẻProtein và sữa – Dưỡng chất quan trọng cho sự phát triển của trẻ
Protein giúp xây dựng cơ bắp, tế bào và hỗ trợ sản xuất kháng thể để tăng cường miễn dịch. Nguồn protein tốt gồm thịt, cá, trứng, sữa, đậu và